Un coach sportif privé pour les seniors
Maintenir une bonne condition physique est important à tout âge. Mais une fois à la retraite, cela devient capital pour limiter les effets du vieillissement sur le corps. Le coach sportif Thomas Lavaud accompagne les seniors et les aide à garder la forme, grâce à des...
Quand le coach sportif s’invite en entreprise
Entre une semaine de travail chargée et une vie privée bien remplie, il n’est pas toujours facile de trouver le temps d’entretenir ses muscles ! Le coach sportif Thomas Lavaud a trouvé la solution, en animant des séances d’entraînement au sein des entreprises. Un...
Le Murmur, un complexe sportif qui tape fort
Les adeptes des sports de raquette ont désormais leur QG à Périgueux : Le Murmur permet de pratiquer le squash, le badminton et le padel tous les jours jusque tard le soir. Ce complexe sportif comprend un grand bar-restaurant pour se ressourcer après l’effort…...
Des massages aux mille vertus
L’institut À Corps Parfait chouchoute les corps et les esprits. Dans ce cocon de bien-être, tout un panel de massages sont prodigués, qu’ils soient doux, toniques, enveloppants, énergétiques… Une adresse incontournable pour se faire du bien. Depuis quand n’avez-vous...
La gym dans l’eau, c’est (vraiment) du sport
Le centre Crescend’eau est entièrement dédié aux activités sportives en piscine. Il propose tous les jours des séances variées qui allient cardio et renforcement musculaire, sous l’œil d’un coach professionnel. Résultats garantis ! L’hiver, la motivation pour faire du...
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